Paste your Google Webmaster Tools verification code here

Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Advertisement

CARA Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Obat sakit kepala akan anda konsumsi ketika serangan sakit kepala datang. Seketika sakit bisa diredakan, sehingga aktifitas dan kesibukan anda tidak terganggu. Sayangnya dalam mengatasi sakit ini anda cenderung tidak memikirkan efek jangka panjang. Karena selalu memakai obat-obatan kimia yang bisa menimbulkan efek samping berkepanjangan. Padahal efek samping tertera jelas di kemasan obat-obatan kimia tersebut. Sayangi kesehatan anda dengan mengurangi efek negatif di kemudian hari. Hentikan pemakaian obat sakit kepala kimia yang biasa anda andalkan dalam mengusir sakit kepala. Biasakan melakukan pengobatan dengan bahan alami yang menyehatkan.

Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Cara Mengobati Sakit kepala Dengan Alami

Redakan sakit kepala dengan khasiat air putih

CAra Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Jika anda termasuk pecandu kopi, sebaiknya anda mengurangi konsumsi minuman ini. Karena kandungan kafein di dalam kopi bisa membuat anda kuat terjaga di malam hari, sehingga waktu tidur anda berkurang. Kekurangan waktu tidur berkualitas akan membuat anda mudah terserang sakit kepala. Jika serangan sakit ini mendera, segera minum air putih sebanyak satu gelas besar dan berbaring dengan rileks sekitar 10 menit. Anda bisa menerapkan pijatan lembut di bagian leher dan pelipis, supaya sakit kepala bisa diredakan dengan alami.

Redakan sakit kepala dengan berhubungan seksual

Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Metode ini hanya ditujukan bagi orang yang telah berumah tangga, caranya dengan melakukan hubungan intim. Penelitian ilmiah menemukan kalau aktifitas seksual ini bisa mengatasi keluhan serangan penyakit, salah satunya akibat serangan sakit kepala. Karena hormon endorfin akan terangsang, ketika anda melakukan hubungan seks. Hormon inilah yang bertugas untuk menghilangkan rasa sakit tanpa konsumsi obat sakit kepala dari bahan kimia.

Pencegahan serangan sakit kepala

Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Serangan sakit kepala bisa dicegah dengan berbagai perilaku sehat, seperti menghindari asupan makanan yang diberi tambahan penyedap rasa sintesis atau dikenal dengan MSG atau Monosodium Glutamat. Zat yang mampu menyedapkan masakan meskipun hanya dalam kadar pemakaian yang rendah ini menyimpan efek negatif bagi kesehatan manusia. Salah satu efek buruknya adalah bisa membuat pembuluh darah di areal otak melebar. Kondisi ini bisa mencetus serangan sakit kepala. Bila anda sering bekerja memakai komputer, sebaiknya istirahatkan mata sejenak setelah 20 menit menatap layar komputer.

CAra Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami

Cara Mengobagi Sakit Kepala Dengan Alami

Jika anda sering memakai wewangian atau parfum, pilihlah yang baunya tidak tajam. Karena bau bahan kimianya bisa membuat sel syaraf di areal hidung aktif dan memberikan sinyal khusus ke organ otak. Sinyal yang terlalu kuat bisa mencetus serangan sakit kepala. Untuk pencegahan sakit kepala, konsumsi makanan kaya magnesium bisa menjadi solusi tepat. Karena zat ini bermanfaat dalam membuat otot lebih rileks. Makanan jenis biji-bijian dan kacang-kacangan bisa menjadi asupan makanan kaya magnesium. Dengan begitu anda tidak perlu terlalu sering untuk konsumsi obat sakit kepala.

Advertisement
Cara Mengobati Sakit Kepala Dengan Alami | Kartika Dwi | 4.5
Close
Perhatian!
1 Like dari anda sangat berharga bagi kami